O sexo é delicioso quando homem e mulher conseguem chegar ao orgasmo. Um dos grandes problemas é que, para chegar ao clímax, homens e mulheres precisam de coisas diferentes. Mas como o homem pode levar a mulher ao orgasmo? É isso que veremos aqui!

A mulher tem necessidades muito próprias e conhecê-las é essencial para que consiga dar-lhe o máximo prazer.

Ao contrário do que possa estar já a pensar, não vai precisar estar horas em preliminares para conseguir que a sua parceira tenha um orgasmo. Na verdade, é bem mais simples do que imagina!

O primeiro passo é conhecer o corpo feminino e saber quais os pontos de maior prazer da mulher. Depois, é só saber como estimular esses pontos para que a mulher fique “agarrada aos lençóis”.

Preparado para descobrir todos os segredos para levar a mulher a um orgasmo intenso? Venha connosco!

O que é o Orgasmo Feminino?

O orgasmo feminino, assim como o masculino, é o ponto alto de uma relação sexual. É quando a mulher atinge o prazer máximo com o sexo. O orgasmo é sempre seguido de um momento de abrandamento da tensão sexual e, por isso, algumas mulheres (tal como acontece com os homens) têm de fazer uma pausa depois de terem o orgasmo.

Este é conseguido através da estimulação nervosa (clitóris e/ou vagina). Esta estimulação faz com que o ritmo cardíaco aumente, a respiração fique ofegante e a face fique ruborizada.

A grande diferença entre homens e mulheres é que o homem não consegue experimentar vários orgasmos seguidos (após a ejaculação, o homem não consegue ter nova ereção durante algum tempo, sendo que isso varia de homem para homem), enquanto a mulher é capaz de ter orgasmos múltiplos sucessivos.

Fatores que dificultam ou impedem o Orgasmo Feminino

Existem fatores que podem fazer com que a mulher tenha dificuldades em chegar ao orgasmo. Enquanto parceiro, é importante saber quais são para ajudá-la a ultrapassar esses problemas e, finalmente, conseguir ter prazer com as relações sexuais.

• Baixa autoestima – Mulheres com baixa autoestima e pouca autoconfiança têm mais dificuldades em se sentirem confortáveis e descontraídas no sexo (muito porque não se sentem bonitas ou atraentes para o parceiro). Consequentemente, sentir-se-ão mais retraídas e podem não se sentir à vontade para explorar posições e técnicas sexuais que lhe permita chegar ao orgasmo.
• Crenças negativas em relação ao sexo – Muitas mulheres crescem a ouvir dizer que o sexo é uma coisa imprópria, suja e que uma mulher “direita” tem de ser recatada quando o assunto é sexo. Isso faz com que elas fiquem com a ideia (errada, sabemos) que relações sexuais não são boas e que não podem ser ousadas na cama. Ora, isso dificulta todo o processo de atingir o orgasmo.
• Rotina – A rotina e monotonia na vida de um casal acaba com a intimidade, não só para as mulheres, como também para os homens. É importante que as relações sexuais não façam parte de um “roteiro” nem se tornem uma obrigação. Estas devem surgir de forma natural (mesmo quando estamos casados há muitos anos).
• Dor – Algumas mulheres podem sentir dor nas relações sexuais. Se a sua parceira tem dores constantes com a penetração (mesmo que esteja a ser gentil e calmo), sugira procurar um médico para falar sobre o assunto.
• Traumas – Alguns traumas podem fazer com que a mulher tenha muita dificuldade em chegar ao orgasmo. Estes traumas podem ser de naturezas diversas e podem não estar diretamente ligadas com o sexo com penetração. Nesse caso, a sua parceira deve procurar ajuda com um terapeuta ou psicólogo.

Orgasmo Clitoriano: O que é o Clitóris e qual a sua importância para o prazer feminino?

O clitóris é uma parte do corpo da mulher com muitas terminações nervosas e, por isso, capaz de dar muito prazer. A grande parte das mulheres só consegue alcançar o orgasmo através da estimulação clitoriana e, por isso, se quer dar muito prazer à sua parceira, tem de conhecer bem este pequeno órgão.

Ele situa-se na parte superior da vulva (perto da junção dos pequenos lábios). Embora se fale na dificuldade em encontrar o clitóris, não há nada mais fácil! O clitóris é quase como uma “bolinha” no interior da vulva (não da vagina!) e vai perceber que chegou lá quando tocar nele e a mulher começar a gemer ou estremecer.

Embora algumas mulheres atinjam o orgasmo sem estimulação direta do clitóris, quando esta acontece, a intensidade do orgasmo é muito maior, dando ainda mais prazer à mulher.

A forma como estimulamos este órgão vai depender muito de mulher para mulher. No entanto, a maior parte gosta de movimentos circulares e lentos, no início, e mais rápidos à medida que ficam excitadas.

Orgasmo Vaginal: O que é o Ponto G e como pode ajudar no prazer da mulher?

O ponto G foi “descoberto” em 1950, por Ernst Gräfenberg, e nas últimas décadas tem tido grande destaque quando o assunto é sexualidade e prazer feminino. Este ponto é uma área de grande sensibilidade para a mulher e está situado na parede anterior da vagina. Pode identificá-lo por ter uma textura rugosa.

Embora exista a ideia de que este é o ponto que mais prazer dá a mulher, não nos podemos esquecer que o orgasmo feminino envolve vários fatores. A mente é a maior amiga da mulher e, por isso, o clímax envolve mais do que o estímulo de um ponto.

Muitos homens procuram o ponto G na esperança de que a mulher tenha orgasmos inesquecíveis. No entanto, menos de 1/5 das mulheres é capaz de atingir o orgasmo apenas com estimulação vaginal e do ponto G.

Dito isto, se quer que a sua parceira tenha orgasmos ótimos e sonhe com a própria relação sexual, nada melhor do que unir a estimulação vaginal e clitoriana.

Como fazer a Mulher ter Orgasmo?

Antes de mais nada, e para desmistificar, para fazer com que uma mulher tenha um orgasmo, não precisa estar 2 horas na cama ou passar 20 minutos em preliminares. Será capaz de dar muito prazer à sua parceira em apenas 15 minutos, meia hora ou 1 hora…

E se pensa que as mulheres gostam de passar muito tempo na cama, engana-se! A maior parte das mulheres considera uma relação sexual de 30 minutos longa. Por isso, o segredo está em estimular ao máximo a mulher num tempo curto.

Criar um ambiente propício é um bom ponto de partida. Velas, música romântica e um bom vinho (caso gostem), pode ajudar bastante a criar um clima de romance. Ter um local reservado, onde se sintam confortáveis, é essencial.

Nota: Não se esqueça de desligar o telemóvel nessa hora, porque não há nada pior para cortar o clímax do que uma chamada.

Vejamos agora quais os passos seguintes!

Beijos

Beijos são o melhor ponto de partida. Por isso, dedique alguns minutos a beijar a sua parceira. Faça-o sempre mostrando afeto e cuidado, ao mesmo tempo que demonstra o quanto a deseja. É fundamental que a mulher se sinta amada, cuidada, mas também desejada.

Beije a boca e o pescoço da mulher, pois são pontos que excitam bastante (a maior parte das mulheres considera o beijo no pescoço o melhor “aquecimento”, por isso invista neles).

Elogios

As mulheres sofrem de muita pressão em relação ao corpo e aparência. Nesse sentido, elogios nunca são demais! É importante que a mulher se sinta confortável e desejada, principalmente sem roupa. Elogiar o seu corpo, à medida que vai tirando as peças de roupa, vai fazer com que ela se sinta mais descontraída, empoderada e feliz. Se quer que ela chegue ao orgasmo, é fundamental que ela se sinta bem.

Toque

A maior parte das mulheres não gosta de ir logo direta ao “assunto”. Assim, deverá passar algum tempo a tocar várias partes do seu corpo, alternando entre gestos suaves e fortes.

A estimulação do clitóris é imprescindível. Como vimos, este é um dos pontos de maior prazer da mulher e dedicar toda a sua atenção a essa parte do corpo é indispensável para que ela chegue ao orgasmo.

Não tenha pressa! Inicialmente, comece com movimentos circulares e lentos. A mulher, no início da relação, está muito sensível. Por isso, se fizer movimentos bruscos e fortes, pode magoá-la (e isso é tudo o que não queremos na hora H).

Faça uso de lubrificantes, pois criam uma boa sensação na mulher (o aroma de morango é um dos que mais a excita, pois esse aroma faz com que todos os sentidos fiquem alertas e, assim, a mulher está mais recetiva).

Sexo oral

Se a estimulação do clitóris com os dedos é excelente, o sexo oral é ainda melhor! Use a língua e lábios para estimular o clitóris da sua parceira enquanto toca com os dedos no períneo (logo abaixo da abertura da vagina). Nesta fase pode introduzir os dedos na vagina da mulher enquanto faz sexo oral.

Posição

Se quer levar a mulher ao orgasmo, tem de encontrar posições em que consegue estimular o clitóris enquanto a penetra. A posição de missionário é excelente (embora muitos achem que esta posição é aborrecida), mas tem de garantir que o clitóris está a ser estimulado com a base do pénis.

No entanto, as melhores posições para que a mulher atinja o orgasmo são aquelas em que ela domina e marca o ritmo da penetração. Assim, deixe-se “dominar” e aproveite para ver como a sua parceira faz para estimular o seu próprio corpo quando está por cima (pode ficar sentado ou deitado e existem várias posições com a mulher em cima que podem experimentar).

Mantenha o ritmo

Se está a pensar que as mulheres gostam de trocar muitas vezes de posição, está enganado! As mulheres precisam manter o ritmo e a cadência de movimentos para conseguirem chegar ao orgasmo.

Por isso, se a sua parceira está a gostar e sente que ela está prestes a atingir o orgasmo (gemidos, arranhões nas costas, contração vaginal e respiração ofegantes são alguns dos sinais de que a mulher está prestes a ter um orgasmo), basta continuar a fazer a mesma coisa.

Não mude de técnica, nem de posição. Basta continuar igual. Sempre que muda algo durante o sexo, a mulher distrai-se e volta à estaca zero.

Como fazer a mulher ter orgasmo com penetração?

Com a penetração, o clitóris é estimulado, mesmo que indiretamente. Quando penetra, está a estimular os corpos do clitóris através das paredes vaginais. É esse estímulo que vai fazer com que a mulher tenha um orgasmo.

Como dissemos, a maior parte das mulheres não consegue chegar ao orgasmo desta forma e precisam de um estímulo da glande do clitóris (a parte externa e visível do clitóris).

Por isso, a posição sexual desempenha um papel preponderante se quer levar a mulher ao orgasmo. Posições em que a mulher fica por cima são perfeitas para que ela consiga chegar ao clímax com mais facilidade, pois permitem estimular o clitóris com a base do pénis e/ou osso púbico.

Se não conseguir levar a mulher ao orgasmo desta forma, pode experimentar posições que permitam a penetração e a estimulação clitoriana com os dedos ou vibradores ao mesmo tempo. A famosa posição de 4 é excelente para manter o clitóris de fácil acesso. A posição de concha, por exemplo, também é ótima para poder estimular o clitóris enquanto penetra a sua parceira.

Como levar a mulher ao orgasmo com sexo oral?

O sexo oral é excelente em todas as fases do sexo. Ele pode ser perfeito para incluir nos preliminares, mas pode ser também um dos caminhos para levar a mulher ao orgasmo.

Uma das regras básicas é fazer sexo oral com gosto. Não vale a pena investir em sexo oral se não gostar de fazer. O orgasmo feminino requer dedicação e tempo. Por isso, nem pense em fazer uma corrida de sprint!

Como dissemos anteriormente, não comece com movimentos bruscos e rápidos. Comece com beijos e toques com a língua suaves. Faça movimentos circulares com a língua e use os lábios para acariciar toda a vulva da sua parceira.

Embora a boca seja o ator principal do sexo oral, não deixe de usar as mãos. Inserir os dedos na vagina enquanto faz sexo oral (estimulando o ponto G) vai fazer com que ela chegue ao orgasmo com mais facilidade.

Quando a sua parceira estiver bastante excitada, experimente fazer sucção com os lábios, exercendo pressão no clitóris. A maior parte das mulheres alcança o orgasmo muito rápido quando é estimulada dessa forma.

Como fazer a mulher ter orgasmo múltiplo?

Qual mulher não sonha em ter orgasmos múltiplos? Estes são quase que exclusivos do público feminino e, quem os tem, garante que não há nada melhor. Quando falamos de orgasmo múltiplo, ou multiorgasmia, falamos da ocorrência de mais do que um orgasmo na mesma relação sexual.

Para fazer com que a mulher tenha orgasmos múltiplos, deve experimentar algumas das dicas que temos aqui guardadas. Sabemos que não existe uma “receita milagrosa” e que cada mulher tem as suas particularidades. No entanto, algumas destas dicas podem ajudar bastante. Ora veja!

1. Controle a ejaculação – Se quer que a sua parceira tenha orgasmos múltiplos, então a relação sexual tem de durar mais tempo. Controlar a ejaculação é, portanto, essencial (a menos que faça uso de brinquedos sexuais que continuem o trabalho por si!). Para saber mais sobre como pode aguentar mais na hora H, leia o nosso artigo: “Como demorar mais na hora da relação”.
2. Faça variações na estimulação – Varie entre penetração (profunda, menos profunda, mais ou menos forte), estímulo com os dedos, sexo oral… Ao fazer estas variações, a mulher vai conseguir alcançar diferentes tipos de prazer e, assim, chegar aos orgasmos múltiplos.
3. Faça variações nas localizações – Da mesma forma que deve variar no tipo de estímulo, deve também variar nas localizações desses estímulos. Por exemplo, se a mulher acabou de ter um orgasmo clitoriano, pode agora estimular o ponto G, por exemplo (pois o clitóris fica muito sensível depois do orgasmo e pode magoar se for tocado logo de seguida).

Como levar a Mulher ao Orgasmo?

Fazer com que a mulher tenha um orgasmo (ou vários) é o objetivo de todos os homens que gostam de ver as suas parceiras gemer de muito prazer. No entanto, este não é um caminho assim tão intuitivo e requer algum conhecimento.

Saber como e onde estimular o corpo feminino é essencial para que a sua parceira alcance o clímax. Por isso, é bom estudar um pouco a anatomia feminina. Não há nada melhor do que fazer isso na prática, explorando cada canto do corpo da sua parceira.

À medida que vai criando mais e mais intimidade com uma mulher, mais fácil será levá-la ao orgasmo (até porque cada mulher tem os seus gostos e não há regras quando falamos de orgasmo feminino).

Com todas as dicas que fomos passando ao longo deste artigo, será capaz de levar a mulher ao orgasmo e, com toda a certeza, vai ser muito feliz na sua vida sexual.